Gezond zijn is niet alleen een plicht, maar ook een verantwoordelijkheid van iedereen. Met het groeiend aantal voedseladvertenties en de opkomst van een groot assortiment, maken mensen gebruik van de mogelijkheid om hun gebruikelijke manier van eten gemakkelijker te maken. Dit geldt vooral voor adolescenten en jongeren die zich aanpassen aan het ritme van het leven in de moderne wereld, waar innovatie en technologie het leven gemakkelijker maken. Vegetarische Dag wordt elk jaar op 1 oktober gevierd.
Jonge mensen moeten begrijpen dat sterk en vitaal zijn een van de doelen is van een uitgebalanceerd dieet. Als je vegetariër wordt, weet je soms niet in welk voedsel dierlijk vet zit. Zelfs ongevaarlijke appels kunnen immers zo gevaarlijk zijn voor een vegetariër. Dit is slechts een van de 10 voorbeelden van pseudo-vegetarisch eten waarvan elke zichzelf respecterende vegetariër zou moeten weten.
Maar dierlijke producten mag je niet zomaar aannemen en weigeren. U kunt tenslotte een aantal problemen tegenkomen waarmee beginnende vegetariërs worden geconfronteerd. Vegetariër zijn betekent een gezonde levensstijl leiden, atletisch en gelukkig zijn. Wij presenteren onder uw aandacht interessante weetjes over Vegetarische Dag.
10. Adolf Hitler is vegetariër
Wie had gedacht dat een sterke en invloedrijke leider een geheim heeft dat hem wilskrachtig, volhardend en onverzettelijk maakte. Het geheim van succes is een gezonde levensstijl, wat betekent dat we ons onthouden van dierlijke producten. In plaats daarvan gaf hij de voorkeur aan verse groenten. Bekijk het artikel 10 Interessante feiten over Hitler.
9. Beroemdheden die vegetarisme ondersteunen en beoefenen
Naast Adolf Hitler zijn er beroemde mensen bekend die vegetarisme beoefenden zoals hij, zoals het genie Albert Einstein, de grote kunstenaar Leonardo da Vinci, Henry Ford, Brad Pitt, evenals beroemde muzikanten - Ozzy Osbourne, Sinead O'Connor en Paul McCartney.
8. Seksualiteit verbeteren
Wetenschappelijk gezien is vlees de bron van de onaangename geur die uit het menselijk lichaam komt. Maar als je elke dag groenten en fruit eet, dan verdwijnt de geur. Deze voedingsmiddelen zijn in staat om het verzadigde vet in vlees af te breken.
7. Gunstig effect op de hersenen
Sinds Albert Einstein beroemd werd om zijn ingenieuze concepten en theorieën, kan iedereen ervan overtuigd zijn dat zijn voeding het geheugen en het mentale vermogen heeft helpen verbeteren. Sommige onderzoeken uit het VK bevestigen ook dat wanneer kinderen en jongeren wordt geleerd om groenten te eten, ze beter in staat zijn tot interactie, communicatie en analyse.
Ze hebben een hoger IQ in vergelijking met degenen die graag vlees eten.
6. Religieuze gemeenschap
Lid worden van de sekte houdt in dat je je onthouden van vlees, maar de consumptie van groenten en fruit wordt aangemoedigd. Voorbeelden van dergelijke sekten en gemeenschappen zijn Rastafari en Hare Krishna.
5. Versnelling van de stofwisseling
In de regel is vlees, vooral rood vlees, een bron van enorme hoeveelheden gevaarlijke vetten voor de gezondheid. Daarom is het noodzakelijk dat groente- en fruitmengsels of -sappen op tafel worden geserveerd om de schadelijke effecten van vlees op het lichaam te weerstaan en oververzadiging van vetten te voorkomen, wat leidt tot verschillende ziekten die het hart en de bloeddruk aantasten.
Veel groenten bevatten grote hoeveelheden enzymen die de stofwisseling in het lichaam versnellen, waardoor vetten worden afgebroken en omgezet in energie.
4. Fruit - een kenmerk van vegetarisme
Naast groenten zijn groene bladeren en een verscheidenheid aan andere planten kenmerken van vegetarisme. Fruit wordt ook beschouwd als een kenmerk van vegetarisme. Dit omvat een combinatie van zaden, noten en andere planten.
3. Soorten vegetarisme
Als mensen het woord "vegetarisme", Het eerste waar ze meestal aan denken, is een volledige afwijzing van elk type vlees. In feite zijn er verschillende soorten van deze traditie of gewoonte. Het houdt ook de afwijzing in van producten van dierlijke oorsprong, die massaal worden geproduceerd en die deel kunnen uitmaken van gastronomische producten die in ingeblikte vorm worden bewaard. Dit betekent dat u honing, gebakken brood met deeltjes van dierlijke oorsprong en andere producten moet uitsluiten.
2. Vegetarische Vereniging
In 1847 werd de Vegetarische Vereniging opgericht om te communiceren dat iedereen een gezond leven kan leiden zonder toe te geven aan de wens om vlees te eten. Zijn invloed werd nog groter op 1 oktober 1977, toen de Internationale Vegetarische Unie en de American Vegetarian Association een verklaring ondertekenden ter erkenning van Wereld Vegetarische Dag.
1. India is de leider in het aantal vegetariërs
Hoewel de mode voor vegetarisme zich vooral verspreidt dankzij westerse landen, de eersten die historisch gezien het vegetarisme ondersteunden, zijn altijd hindoes geweest... In feite is 40% van de bevolking van dit land vegetariër, vergeleken met 6% in Europa.
