"Ben ik te dik?", "Is ze echt mooier dan ik?", "Is hij populairder?" wat als mijn tong vastloopt van angst tijdens het interview?", "Wat als ik alle antwoorden vergeet tijdens het examen ?” - zulke vragen storen vaak onzekere mensen.
Verlegenheid, buitensporige bescheidenheid en zachtaardigheid, besluiteloosheid en onzekerheid - dit zijn de eigenschappen die de afwijzing van veel briljante kansen veroorzaken. De volgende 10 manieren zullen je helpen om van complexen en twijfel aan jezelf af te komen:
10. Leer vergeven
Wees genereus en genadig. Velen van ons koesteren wrok tegen elkaar en zoeken wraak in plaats van te vergeven en te vergeten. Dit is een van de redenen voor het optreden van complexen. Reflecties op de acties van andere mensen stoppen je op het pad naar succes.
Nadenken over de tekortkomingen en fouten van anderen remt onze eigen ontwikkeling en vervult ons met angst. Daarom moet je leren mensen los te laten, samen met hun tekortkomingen en gemeenheid. Laat het hen zorgen maken, niet jou.
9. Laat je inspireren door andermans successen
Denken aan het succes van andere mensen achtervolgen je? Laat de prestaties van anderen je niet kwellen. Integendeel, adopteer hun methoden om doelen te bereiken. De hele tijd erover zeuren zal de zaken niet helpen; het zal de situatie alleen maar verergeren en gevoelens van twijfel aan zichzelf verergeren.
Gedachten over je eigen incompetentie en insolventie zullen je met je hoofd bedekken, als een lawine. Bestudeer zorgvuldig de houding, het gedrag en de werkmethoden van succesvolle mensen en gebruik deze informatie in uw eigen voordeel, in plaats van u minderwaardig en incompetent te voelen.
8. Werk hard om je doelen te bereiken.
Ambitieus zijn. Stel een doel voor jezelf in het leven en werk totdat je je hartslag verliest om het te bereiken. De sleutel tot succes is toewijding en hard werken. Door zeer gemotiveerd te zijn, wordt voorkomen dat er zaden van onzekerheid in je hoofd ontkiemen. Als er een doel is, kunnen geen twijfels en externe irriterende stoffen je afleiden en je op een dwaalspoor brengen.
Een droom komt niet uit door magie; het zal hard werken en vastberadenheid vergen om dit te bereiken. Daarom, als je je best doet, zullen de kwade krachten van besluiteloosheid die je achtervolgen ver achter je blijven en zul je je kunnen concentreren op je prestaties en successen.
7. Wees niet bang om te leren van de successen van anderen.
Zoals hierboven vermeld, komt succes naar degenen die het met bloed en zweet bereiken. Het kost veel slapeloze nachten op het werk voordat je succesvol kunt worden en professioneel kunt groeien. Met andere woorden, ieders succes is het resultaat van hard werken.
Laat de successen van anderen je niet onder druk zetten. Laat je door hen inspireren in plaats van ze je dromen te laten vernietigen. Laat je niet intimideren door het succes van de mensen om je heen, integendeel, zie het als een kans om iets nieuws te leren en professioneel te groeien.
Volg inspiratie, geen angst. Angst remt alleen persoonlijke groei en om te slagen in het leven, moet je je concentreren op inspiratie.
6. Weg met de duivelse denkwijze
Onthoud je van het doen van wrede, duivelse en slechte acties jegens andere mensen die iemands dromen kunnen vernietigen en ze van de ladder naar succes kunnen gooien. Intriges en samenzweringen tegen iemand weven met als doel te vernietigen wat een persoon heeft bereikt en hem belasteren is niets meer dan de methoden van de duivel.
Word een engel - erken en leer van de successen van andere mensen. Ontdoe je van die demonische hoorns van Mefistofeles en omhels de aureool van een engel.
5. Haal onnodige stereotypen uit je hoofd
"Ideale figuur - 90-60-90", "Ideale baan is een ambtelijke functie", "Een ideale levenspartner is een ingenieur", waarom creëren we deze valse stereotypen, de belichaming van het ideaal? Leer onvolkomenheden te accepteren en te verdragen. Niemand is perfect.
Het is de imperfectie die schoonheid voortbrengt. Daarom, in plaats van blindelings het zogenaamde "ideaal" na te jagen, is het beter om de taak op de best mogelijke manier te voltooien, en je zult snel de vruchten van succes plukken.
4. Wees een onvoorwaardelijke optimist
Vraagtekens vervangen door uitroeptekens:
"Ik kan het doen?"
"Ik kan het doen!"
"Zal ik slagen?"
"Ik zal slagen!"
Optimisme is een magneet voor geluk. Als je een positieve instelling behoudt, zullen goede dingen en goede mensen zich tot je aangetrokken voelen. Optimisme opent de deur naar vastberadenheid, motivatie en succes. Bovendien trekt een positieve instelling mensen aan. Het maakt het mogelijk om angsten voor onzekerheid en incompetentie opzij te zetten.
Tegelijkertijd is het ook erg belangrijk om weg te blijven van mensen wiens aanwezigheid het ontstaan van complexen uitlokt, en vice versa, omring je met sympathieke mensen die in jou en de uitvoering van je plannen geloven. Dus, als je merkt dat pessimisme of negativiteit in je opkomt, de constante metgezellen van zelftwijfel, neem dan zo snel mogelijk afstand van hen!
3. Curbfactor "Z"
Afgunst is een kwaad dat in het hart op de loer ligt en als een dodelijk gif in het hoofd dringt en de gedachten en daden van een persoon bederft. Afgunst speelt een sleutelrol bij het ontstaan van onzekerheid. Dit onvermogen om de groei en het succes van anderen te verdragen, vertaalt zich in weerzinwekkende en gewelddadige handelingen die alle menselijke inspanningen teniet doen.
Dus, nadat hij een ander heeft geschaad, voelt een persoon plezier. Maar dit effect is van korte duur en heeft op de lange termijn geen enkele zin. Daarom is het erg belangrijk om gevoelens van afgunst te kunnen onderdrukken voordat het sterker wordt dan logica en gezond verstand.
2. Vergelijk jezelf niet met andere mensen.
Vergelijk jezelf niet met anderen. Je loopt het risico je gebrekkig te voelen, niet in staat en niet in staat om iets waardevols te doen. Het verstoort de ontwikkeling van zelfvertrouwen en eigenwaarde, waardoor we twijfelen aan onze capaciteiten. Het is een goed idee om jezelf eraan te herinneren dat de enige persoon om mee te concurreren degene is die je in de spiegel ziet.
Doe je best om beter, sterker, slimmer en moediger te zijn dan gisteren en duw jezelf naar succes. Haal inspiratie uit succesvolle mensen, maar vergelijk jezelf niet met hen. Iedereen werkt naar zijn beste kunnen. Onthoud: er is maar één persoon die je moet nastreven om beter te zijn dan degene die je gisteren was.
1. Houd van jezelf
Straal positief uit! Motiveer jezelf, geloof in jezelf, accepteer alle onvolkomenheden, erken je sterke punten en vergeet de tekortkomingen. Zelfacceptatie is de beste manier om van complexen af te komen.
Geef de interne dialoog de vrije loop en plaats jezelf in de juiste sleutel, accepteer dat je een begaafd, goed geïnformeerd persoon bent die veel beter is dan anderen van je denken. Positieve zelfpraat is een gezonde manier om zelfliefde te vergroten, complexen los te laten en onvolkomenheden te omarmen.
Leer bovendien alles los te laten wat angst en verdriet veroorzaakt. Breek de muren af die door angst zijn gebouwd. Vul jezelf met vertrouwen. Bescherm jezelf tegen haat, negativiteit en woede. Acties spreken meer dan woorden, dus bewijs je waarde door actie en prestatie. En als je eenmaal de beslissing hebt genomen om van jezelf te houden, besluit onzekerheid om bij je weg te blijven.
Houd van jezelf, respecteer, accepteer en motiveer jezelf, en dan hoef je alleen maar toe te kijken hoe onzekerheid en complexen zo snel mogelijk wegrennen. Volg deze eenvoudige richtlijnen om met twijfel aan jezelf om te gaan.
We raden aan om te kijken naar:
Informatieve video over hoe je zelftwijfel van de kunst van charisma kunt overwinnen
