Ik zal de eerste zijn om toe te geven dat ik het huis niet uit kan zonder warmtestylingtools te gebruiken, ook al zijn het maar een paar vegen van een stijltang om kroeshaar te kalmeren. Helaas kan dit ertoe leiden dat het haar droog en broos wordt. Voeg daarbij het feit dat ik ongelooflijk inconsequent ben in mijn gebruik van verdedigingen, en gedoemd tot schade. Maar droog haar wordt niet alleen veroorzaakt door overmatig gebruik van stylingtools - het kan ook worden veroorzaakt door zwemmen in zwembaden, te veel tijd in de zon doorbrengen, je haar te vaak wassen en slechte voeding.
1. Gebruik conditioner en haarmaskers.
Veel experts zeggen dat ze vaak verbaasd zijn over hoe weinig mensen daadwerkelijk airconditioning gebruiken. Het doel van het wassen van je haar is om al het vuil te verwijderen, maar je verwijdert ook al het vocht. Wat hen ook opviel was hoeveel mensen geen conditioner gebruiken omdat ze bang zijn dat het hun haar zal verzwaren. Zorg ervoor dat je je vochtverlies aanvult en probeer zoveel mogelijk ingrediënten binnen te krijgen die je haar van binnenuit kunnen helpen herstellen.
Om dit te doen, raden ze aan om conditioners te zoeken met notenolie zoals kokosnoot, amandel en macadamianoot, omdat ze vol zitten met al die lipiden en vetzuren die echt kunnen helpen het haar te herstellen. Deze ingrediënten zullen ook werken om de haarschubbenlaag af te dichten, die al dat nieuwe vocht vasthoudt.
Wanneer je conditioner aanbrengt, begin dan bij de onderste twee of drie centimeter en werk je omhoog. En terwijl je onder de douche staat, borstel je het uit om ervoor te zorgen dat het gelijkmatig wordt verdeeld. Naast het gelijkmatig bedekken van je haar, raden we vrouwen ook aan om het minstens één keer per week 5-10 minuten aan te laten of te vervangen door een haarmasker.
2. Eet gezond voedsel en neem vitamines.
Een gezond dieet is goed voor het hele lichaam, en haar is geen uitzondering. Diëten zijn altijd de beste manier om de gezondheid van het haar te verbeteren. Als je niet de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt, eist dit echt zijn tol van je haar.
Als je geïnteresseerd bent, zijn hier de volgende suggesties: Haar is gemaakt van een eiwit dat keratine wordt genoemd, prioriteit geven aan eiwitten is de sleutel om te denken aan linzen, eieren en vogels. Zalm, forel en sardines zijn rijk aan omega-3-vetzuren en vitamine D, wat een gezonde hoofdhuid bevordert. Beta-caroteen, gevonden in zoete aardappelen, abrikozen en wortelen, is een ander ingrediënt om op te letten omdat het vitamine A bevat, dat het haar versterkt. Ten slotte is vitamine C, dat wordt aangetroffen in bosbessen, spinazie, boerenkool, snijbiet en broccoli, geweldig voor het ondersteunen van bloedvaten om voedingsstoffen aan de follikel te leveren.
3. Bescherm je haar.
Een andere gemakkelijke stap is om een beschermende spray te gebruiken voordat je stylingtools met warmte gebruikt. Hittebeschermende sprays hebben nu echte warmtegeleiders die de warmte verdelen, zodat je niet steeds hetzelfde gedeelte verbrandt.
Wees ook extra voorzichtig als u gaat zwemmen. Maak je haar nat en breng conditioner aan op je haar voordat je naar het zwembad of zout water gaat. We raden aan om kokosolie te nemen, het te verdunnen in een spuitfles en het dan gewoon de hele dag door te blijven aanbrengen.
4. Probeer je haar regelmatig te laten knippen.
Als jij een van die mensen bent die op hun hoede is om zich vaak te laten knippen omdat ze van lang haar houden of krullen willen laten groeien, concentreer je dan gewoon op het knippen. Kapsels zijn belangrijk, zelfs als ze alleen de puntjes van het stof wegvegen en de lagen opfrissen. De meeste van mijn klanten laten hun haar eigenlijk maar drie of vier keer per jaar knippen.
Haar groeit elke maand ongeveer een kwart tot een halve inch, dus als je elke drie maanden een kwart tot een halve inch doet, ben je van de schade af, maar laat je je haar nog steeds groeien.
5. Stel de temperatuur niet te hoog in voor de instrumenten.
Het juiste gebruik van hittetools is net zo belangrijk als het beschermen van het haar. Controleer eerst deze verwarmingsinstelling. Als je een verstelbaar strijkijzer hebt, zet je het vuur lager. Probeer nooit boven de 250-300 graden te komen.
Veel mensen proberen te veel haar in één keer te stijlen. In feite verbrand je alleen de bovenste en onderste lagen. De hitte had niet eens de kans om al het haar in het midden te bereiken. We raden aan om kleine secties recht te trekken of te krullen, wat zal resulteren in gezonder haar en snellere stylingresultaten.
6. Verander je kussensloop.
Het lijkt onbelangrijk, maar katoen neemt vocht op, ongeacht het aantal draden. Ofwel satijn of satijnen kussensloop - zijde ademt niet, dus ik denk dat satijn en satijn iets beter zijn. Als je haar broos is en vatbaar is voor klitten, is dit een game-wisselaar. Dit zorgt 's nachts voor veel minder verwarring, vooral als je aan het woelen en draaien bent.
