Plots verschijnende rimpels - een nachtmerrie voor elke vrouw... Leeftijd, stress, steroïden, slechte gewoonten, ongezonde voeding en een ongezonde levensstijl kunnen allemaal leiden tot rimpels, waardoor u er ouder uitziet dan uw leeftijd.
U kunt 10 tips raadplegen om u er jonger uit te laten zien, maar het is het beste om het probleem uit te roeien en permanent van rimpels af te komen, in plaats van te proberen ze te verbergen. Wij brengen onder uw aandacht 10 beste natuurlijke manieren om van rimpels af te komen.
10. Gezonde slaap
Gezonde slaap is de oplossing voor alle problemen, vooral huidgerelateerde problemen. Tijdens de slaap maakt het lichaam groeihormonen vrij die nieuwe cellen en weefsels produceren en beschadigde herstellen. Als je niet goed slaapt, maakt je lichaam het stresshormoon cortisol aan, waardoor rimpels ontstaan. Verwaarloos gezonde slaap niet! Bekijk het artikel Top 10 redenen waarom je genoeg moet slapen.
9. Stop met roken
Samen met andere gezondheidsproblemen zijn rimpels het gevolg van roken. Sigarettenrook bevat enzymen die collageen en elastine afbreken - belangrijke ingrediënten voor een gezonde, stralende huid. Stop met roken als u een gezonde teint wilt hebben en gezond wilt zijn in het algemeen!
8. Massage
Gezichtsmassage en oefeningen zijn effectieve manieren om rimpels te verminderen. Een snelle massage zorgt voor een stevige en elastische huid... Gebruik je middelvinger en wijsvinger om cirkelvormige bewegingen te maken in de gebieden van de lymfeklieren.
Er zijn online een aantal video's over gezichtsoefeningen beschikbaar die u kunnen helpen van fijne lijntjes af te komen. Basis huidverzorging samen met massage en lichaamsbeweging is essentieel.
7. Slaap op je rug
In een verkeerde houding slapen kan rimpels in het gezicht veroorzaken, vooral op de wangen en kin. Dit komt doordat u op uw zij of met uw gezicht naar beneden slaapt. De beste slaaphouding is om op je rug te slapen.
6. Gebruik natuurlijke moisturizers
Er zijn talloze huidverzorgingsproducten die er zijn. Kokosolie is 's werelds beste natuurlijke vochtinbrengende crème... Het is niet alleen een vochtinbrengende crème, maar ook een geweldige remedie tegen rimpels. Het bevat vitamine C en E, die essentieel zijn voor een stralende huid. Arganolie heeft vergelijkbare eigenschappen.
5. Breng vitamine C aan op je gezicht
Vitamine C helpt bij de aanmaak van collageen, wat de huid glad maakt. U kunt uw inname van voedingsmiddelen en sappen die vitamine C bevatten verhogen. Het werkt echt.
4. Vermijd de zon
De zon is de meest voorkomende oorzaak van rimpels. Tegenwoordig zijn er veel producten die beschermen tegen de schadelijke effecten van zonlicht. Gebruik hoeden en paraplu's. Vergeet niet om een zonnebril te dragen om uw ogen en de huid eromheen te beschermen. Zo voorkom je het ontstaan van rimpels.
3. Thuismaskers
Hier zijn enkele van de meest effectieve en betaalbare zelfgemaakte maskers om je huid van rimpels te ontdoen:
Sinaasappelsap masker: neem een eetlepel yoghurt, een eetlepel honing en een halve eetlepel sinaasappelsap, meng goed en breng het mengsel aan op je gezicht en hals. Afwassen na 20 minuten.
Citroensapmasker: Neem een eetlepel suiker en meng dit met twee eetlepels citroensap. Breng het masker 20 minuten op je gezicht aan en spoel het daarna uit.
Je kunt ook gezichtsmaskers maken van tomaten, kool, bananen, aardbeien en honing.
2. Drink veel water
Verhoog uw wateropname! Water hydrateert de droge en doffe huid. Het is een natuurlijke ontgifter - het verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Dankzij haar zullen rimpels beginnen te verdwijnen. Lees dan zeker ons artikel 10 Voordelen van Drinkwater.
1. Een grote hoeveelheid gelatine
De belangrijkste oorzaak van rimpels in het gezicht, de hals en de armen is een gebrek aan collageen. Gelatine is een van de snelste manieren om het te krijgen. U kunt gelatinetabletten nemen. U kunt voedingsmiddelen consumeren die gelatine bevatten.
