6 manieren om op afstand voor je bejaarde ouders te zorgen

Vind je het moeilijk om voor bejaarde ouders te zorgen als je een fulltime gezin hebt of werkt?

Het kan een uitdaging zijn om je verantwoordelijkheden in evenwicht te brengen met de zorg voor je ouders. Misschien woon je in een andere stad, heb je het te druk met je eigen carrière of kinderen, zitten je ouders in isolatie of kun je het gewoon niet goed met elkaar vinden.

Wat de reden ook is, er zijn veel nieuwe technologieën die een revolutie teweeg hebben gebracht in de zorg waarmee u uw ouders veilig, gezond en gelukkig kunt houden zonder dat u daarvoor fysiek aanwezig hoeft te zijn. Een win-win voor iedereen!

1. Blijf verbonden

Naarmate onze ouders ouder worden, verliezen velen van hen hun beste vrienden, familie en dierbaren, waardoor ze het risico lopen geïsoleerd en eenzaam te raken. Gelukkig is op afstand verbonden blijven nu goedkoper en gemakkelijker dan ooit. Of het nu gaat om bellen, berichten of videobellen, je kunt elke dag met je ouders chatten, waar je ook bent.

Je kunt zelfs videobellen gebruiken om je ouders bij gezinsactiviteiten te betrekken. U kunt ouders bijvoorbeeld vragen om hun kinderen elke avond een verhaaltje voor het slapengaan voor te lezen, te proosten op het avondeten of ze te laten kijken hoe uw kinderen voetballen. De mogelijkheden zijn eindeloos.

Je moet deze tijd ook gebruiken om je ouders in de gaten te houden voor veranderingen in hun uiterlijk, stemming of gedrag. Zien ze er verdrietig, angstig of moe uit terwijl ze dat meestal niet zijn? Verkleden ze zich, kammen ze hun haar, enz.? U dient rekening te houden met eventuele ingrijpende wijzigingen.

2. Levering van de bestelling

Naarmate onze ouders ouder worden, verliezen velen van hen hun rijvaardigheid of hebben mobiliteits- of zichtproblemen, waardoor het bijna onmogelijk wordt om alleen te winkelen. Het is heel belangrijk dat je ouders eten, eten, medicijnen en huishoudelijke artikelen hebben. Vroeger moest je boodschappen doen voor je ouders, misschien zelfs eten voor ze klaarmaken als ze het zelf niet konden. Nu kunt u eenvoudig de levering bestellen.

Zorg ervoor dat de boodschappen thuisbezorgd worden om ouders niet te belasten met boodschappen. U kunt hetzelfde doen om uw medicijnen te bezorgen bij uw dichtstbijzijnde of online apotheek en ervoor te zorgen dat medicijnen per dag en in handige verpakkingen aankomen. Als je ouders moeite hebben met het bereiden van maaltijden, zoek dan naar lokale eetgelegenheden op wielen bij jou in de buurt en kijk of ze kant-en-klare maaltijden bij je ouders kunnen bezorgen.

3. Toegang tot hulp organiseren

Vallen is een belangrijke oorzaak van letsel bij ouderen. Ze veroorzaken meer doden, hoofdletsel en heupfracturen dan welke andere oorzaak dan ook. Weten dat je ouders hulp kunnen krijgen, zelfs als ze gekwetst en alleen zijn, is de sleutel tot hun onafhankelijkheid en je gemoedsrust.

Senioren kunnen nu paniekknoppen gebruiken - waarschuwingssystemen die hen binnen en buiten het huis beschermen, GPS gebruiken en automatisch vallen detecteren. Senioren kunnen het apparaat dragen in de vorm van een halsketting, een armband om de pols of een valdetectieprogramma downloaden in een smartwatch. Andere technologieën hoeven niet op het lichaam te worden gedragen en worden gebruikt in de vorm van aan de muur gemonteerde apparaten die beweging of het ontbreken daarvan in een kamer volgen.

Ongeacht de technologie is het gemakkelijk om je ouders toegang te bieden tot hulp bij een val of andere noodsituatie en om hen te beschermen als er een ongeluk gebeurt in de douche, op de trap of in de tuin.

4. Installeer het huisbeveiligingssysteem

Oudere mensen zijn doorgaans kwetsbaarder voor diefstal, geweld en druk dan de rest van de bevolking. Sociaal isolement, cognitieve stoornissen, mobiliteitsproblemen, slecht gezichtsvermogen en toegenomen goedgelovigheid maken ouderen allemaal belangrijke doelwitten, niet alleen voor vreemden, maar zelfs voor zorgverleners en familieleden.

Gelukkig zijn er verschillende dingen die je kunt doen om de contacten met je ouders in de gaten te houden. Allereerst kunt u een video-intercom installeren. Zo kun je zien wie er wanneer voor de deur van je ouders staat. Je kunt het zo configureren dat jij het bent die met de nieuwkomer op de intercom kan praten en de deur voor hem kan openen.

U kunt ook videocamera's met microfoons in uw huis installeren. Zo kun je een oogje houden op degenen die voor je ouders zorgen of hun huis binnenkomen. Je kunt zien of je ouders goed worden behandeld, of ze respectvol worden behandeld en of er überhaupt aandacht voor ze is. U kunt de camera's zelfs zichtbaar maken als afschrikmiddel tegen ongepast gedrag.

Ten slotte kunt u een huisbeveiligingssysteem toevoegen dat u op afstand vanaf uw telefoon kunt in- en uitschakelen, zodat uw ouders en hun eigendommen worden beschermd tegen indringers.

5. Overweeg opties voor domotica

Weet je nog de dagen dat senioren problemen hadden met het gebruik van de afstandsbediening, thermostaat, radio of telefoontoetsenbord van de tv? Ze zijn al lang weg.

Naarmate ouderen ouder worden, kunnen slechtziendheid, mobiliteit en fijne motorische problemen routinetaken bemoeilijken. Gelukkig maken veel nieuwe smart home-technologieën, zoals digitale spraakassistenten (bijvoorbeeld Amazon Alexa of Google Home), het leven een stuk makkelijker.

Senioren met een slecht gezichtsvermogen kunnen nu bijvoorbeeld de tv aanzetten en van zender wisselen met behulp van een digitale spraakassistent. Je ouders kunnen je ook bellen met een eenvoudige spraakopdracht, zonder het telefoonboek of het kleine toetsenbord te gebruiken. Niet alleen dat, ze kunnen de temperatuur in huis, verlichting, sloten en radio regelen met behulp van spraakopdrachten. Al deze functies maken het voor je ouders veel gemakkelijker om zelfstandig thuis te wonen.

6. Geef ouders assistent-apparaten

Veel ouderen gaan hun huis uit omdat ze zich niet meer op hun gemak voelen. Verhuizen kan worden voorkomen door het huis van de ouders aan te passen aan hun behoeften. Er zijn veel apparaten die hen echt kunnen helpen letsel te voorkomen en het leven veel gemakkelijker te maken.

Misschien wel het belangrijkste is de toevoeging van handgrepen aan de douche, badkamer en toilet. We kunnen allemaal in en uit de badkuip glippen, en een leuning in de buurt kan letterlijk het leven van een bejaarde redden.

Andere handige hulpmiddelen zijn onder meer bewegingsgevoelige kranen die automatisch worden uitgeschakeld (ideaal voor mensen met artritis en geheugenstoornissen), bidettoiletten (zorgen voor goede hygiëne, helpen mensen met mobiliteitsproblemen en verminderen het risico op urineweginfecties) en een douchestoel (faciliteert persoonlijke verzorging).

Gevolgtrekking

Zoals je kunt zien, zijn er veel geweldige manieren om je ouders gezond, veilig en gelukkig te houden, zelfs als je in een andere stad woont, werkt of je eigen kinderen opvoedt.

Hoewel niets knuffels en kusjes of maaltijden met mama en papa kan vervangen, is het soms gewoon niet mogelijk. Technologie verandert de manier waarop we voor onze ouders kunnen zorgen en met hen kunnen communiceren. Het belangrijkste is dat het hen de mogelijkheid geeft om veel langer dan voorheen in hun eigen huis te blijven wonen, met behoud van hun waardigheid en onafhankelijkheid.