Gezondheid

9 manieren om beter te worden en geluk te vinden

Iedereen wil beter worden, maar velen weten gewoon niet hoe ze dat moeten doen. Elke avond denk ik graag na over wat ik kan doen voor mijn teelt. Ik heb onder andere een doel: de geschiedenis ingaan door geweldige dingen te doen. Door elke dag na te denken over de kwaliteit van mijn acties, krijg ik de kans voor persoonlijke groei.

Toen ik opgroeide, was ik niet het beste kind. Soms lachte ik anderen uit, gedroeg ik me egoïstisch en wist ik zeker dat de wereld alleen om mij draaide. Maar de tijd verstreek - en ik groeide op. Ik ben niet meer het vervelende kind dat ik vroeger was, omdat ik volwassener ben geworden en besefte wat het betekent om beter te worden.

Nu ik begreep hoe het is om beter te worden, heb ik mezelf kunnen ontwikkelen en een persoon worden die perfect bij mij past. Ik ben veel gelukkiger nu ik mezelf kan zijn en ik zal toekomstige kinderen zonder gewetenswroeging over mezelf kunnen vertellen.

Dus hoe word je beter?

Hier zijn 9 manieren om het te doen:

1. Maak je klaar om te veranderen


Om boven jezelf uit te groeien, moet je bereid zijn te veranderen. Interne verandering is de enige manier om jezelf te verbeteren en de persoon te worden die je echt wilt zijn. Veel mensen hebben de neiging om weerstand te bieden aan verandering, en dit maakt persoonlijke groei veel moeilijker.

Zolang je bewustzijn open staat voor verandering, kun je de persoon worden die je wilt zijn.

2. Zet excuses opzij


Toen ik op de middelbare school met mijn campagne begon, ging ik op zoek naar excuses als er iets mis ging. Ik gaf anderen de schuld, of het nu de cliënt was of iemand anders die bij de zaak betrokken was - maar niet mezelf.

Maar toen realiseerde ik me dat het heel belangrijk is om te leren verantwoordelijkheid te nemen voor je fouten. Toen ik excuses opzij zette en, toen ik schuldig was, eerlijk de schuld op mezelf begon te nemen, kon ik veel meer bereiken dan voorheen. Nadat ik mijn fouten had toegegeven, kon ik van hun ervaring leren, wat enorm heeft bijgedragen aan mijn groei boven mezelf.

3. Stop met boos worden


Veel mensen laten woede hun beslissingen beïnvloeden. Als kind was ik een gewelddadig kind, maar dit leidde niet tot iets anders dan het verpesten van relaties met mensen en het verhogen van mijn bloeddruk.

Je woede onder controle krijgen is een ongrijpbare vaardigheid, maar uiterst nuttig. In plaats van me gedachteloos over te geven aan woede, besloot ik een andere manier te vinden om mijn negatieve emoties van me af te zetten - woede hielp me tenslotte niet bij het oplossen van mijn problemen, maar vermenigvuldigde ze alleen maar.

Bedenk een manier om je zenuwen te kalmeren tijdens een boze aanval - de antistressbal heeft me bijvoorbeeld veel geholpen.

4. Word een rolmodel


Soms moet je, om controle over jezelf te krijgen, een voorbeeld worden dat iemand anders kan volgen. Toen ik ondernemer werd en in het middelpunt van de belangstelling stond van een groot aantal mensen, begon ik veel bewuster met mijn gedrag om te gaan. Ik wilde anderen niet teleurstellen door ze te laten zien hoe onvolwassen of een slecht rolmodel ik ben.

Je kunt klein beginnen: word een "grote broer", coach van een kinderteam, of een voorbeeld voor je eigen kinderen. Het maakt niet uit; het belangrijkste is dat je beslissingen zult moeten nemen die de mensen die je met ontzag aankijken zullen waarderen.

5. Vergeef mensen


Vergeven voor het feit dat je je pijn hebt gedaan, is buitengewoon moeilijk. Als iemands acties me beledigden, kon ik mijn belediging nooit loslaten: zelfs als de zaak niet serieus was, herinnerde ik me het nog op de meest ongezonde manier tot het einde van hun dagen.

Ik realiseerde me echter al snel dat het de menselijke natuur is om ongelijk te hebben. Daarom, in plaats van iemand je hele leven de schuld te geven, is het beter om te proberen hem te vergeven. Om boven jezelf uit te groeien, moet je in het reine komen met je verleden en de zonden vergeven van degenen die je pijn hebben gedaan.

6. Luister naar mensen


Iedereen is bezig met zijn of haar carrière, gezin en privéleven. Iedereen is in een meedogenloze haast, dus weinig mensen hebben genoeg tijd om naar anderen te luisteren. Ik kwam erachter dat mensen om je heen geven en naar ze luisteren een van de beste dingen is die je ter wereld kunt doen.

Dankzij de tijd die ik heb kunnen doen, heb ik geweldige contacten opgedaan en enkele van de grootste deals gemaakt die ik ooit heb gehad. Luistervaardigheden zijn uiterst belangrijk en kunnen uw leven ten goede veranderen.

7. Wees eerlijk


Je zult tegenwoordig geen eerlijk persoon vinden met vuur, hoewel eerlijkheid in feite in elke situatie een wondermiddel is. Probeer jezelf te beloven dat je de komende maand niet zult liegen.

Daag jezelf op deze manier uit en word eerlijk door oprechtheid als een gewoonte te ontwikkelen. Als je een chronische leugenaar bent, begin dan klein: wees eerlijk voor 1 dag, en dan meer dan 2 en 3, om steeds grotere doelen te bereiken.

8. Doe waar je geen zin in hebt


Er is geen betere manier om boven jezelf uit te groeien dan je geest open te houden en dingen te proberen die je nog niet eerder hebt gedaan. Grijp je kans en daag jezelf uit door te proberen waar je eerder bang voor was. Een beter leven ligt buiten je comfortzone - en dit is waarom.

Als kind was ik doodsbang voor een achtbaan, maar toen, als tiener, besloot ik toch te rijden - en dit waren de beste uren van mijn leven. Ik zou ze nooit hebben geleefd als ik mijn angst niet had overwonnen en een kans had gegeven op iets nieuws in mijn leven. Deze ervaring alleen dwong me om andere nieuwe dingen te proberen.

9. Maak een aangename verrassing voor je geliefde


Heb je een geliefde? Of het nu je geliefde, een kind of een ander familielid is, het maakt niet uit: verras ze! Als je vindt dat iemand uit je omgeving een cadeau verdient, koop het dan voor hem.

Weten dat je iemand een glimlach hebt gegeven, is een van de beste gevoelens ter wereld. Verras je geliefde door iets speciaals voor hem te bereiden!

Wat kun je doen om je leven op dit moment te veranderen?

Als je geen actieve actie onderneemt, is de kans groot dat je tot het einde van je leven op dezelfde manier blijft leven als voorheen.

De vraag is deze:

Ben je klaar om ten goede te veranderen?

Aanbevolen om te bekijken:

Informatieve video met tips om beter te worden en de kwaliteit van je leven te verbeteren! Nadat je hebt gehoord wat je hebt gehoord, heroverweeg je je leven en heroverweeg je wat er in gebeurt. Als je het zat bent om niet succesvol te zijn, dan is de compilatie
Kamrad-TV is alleen voor jou.